PUDIN DE CAFÉ SIN AZÚCAR

PUDIN DE CAFÉ SIN AZÚCAR

Si te gusta el café tanto como a mi, este pudin de café sin azúcar es para tí. Prepara esta receta para el desayuno, el postre o la merienda y disfruta.

Servings4 raciones
Prep15 min
Cook25 min
Total40 min

Ingredients

  • 2 huevos
  • 1/4 taza leche entera o leche vegetal (60 ml) (Usa la leche que más te guste, de almendras, de avellanas, de coco, o leche de vaca, incluso leche evaporada o nata)
  • 1/2 taza café espresso descafeinado (120 ml) (Más o menos es un café largo de máquina)
  • 1/4 cucharadita esencia de vainilla
  • 1/2 taza almendra molida (65-70 gramos) (bien fina)
  • 1/4 taza coco rallado (45-50 gramos) (se puede sustituir por harina de coco)
  • 1/2 cucharadita edulcorante (steviol +eritritol, y equivale a 2 g aprox.) Puedes usar eritritol, en este caso 1 cucharada.

Instructions

En un bol mediano bate los 2 huevos, añade la leche, la esencia de vainilla y el edulcorante. Mezcla muy bien.

Añade el café, procura que no esté muy caliente, mezcla.

Ahora los ingredientes secos, la almendra molida y el coco rallado.

Trata de integrar todos los ingredientes.

Pre-calienta el horno a 200ºC durante 10 minutos.

Reparte la masa en 4 moldes aptos para el horno. (Como los que ves en las fotos).

Prepara una fuente apta para el horno y pon los moldes dentro. Rellena con agua, si está caliente mejor.

Hornea a 180ºC durante 20-25 minutos en función de la potencia de tu horno.

Saca los pudins y deja que enfríen. Guárdalos en el frigorífico al menos 2 horas antes de consumirlos. ¡Disfruta! ;)

Nutrition
Calories152 kcal
Carbohydrates8 g
Protein7 g
Fat11 g
Saturated fat3 g
Cholesterol83 mg
Sodium54 mg
Potassium65 mg
Fiber4 g
Sugar2 g
Vitamin A144 IU
Calcium59 %
Iron1 mg