Sopa de Tomate

Sopa de Tomate
Servings4 personas
Prep15 min
Cook25 min
Total40 min

Ingredients

  • 500 gramos tomate en rama maduro
  • 500 mililitros agua
  • 1/2 cebolla
  • 2 ajos
  • 1 pimiento rojo pequeño
  • 1 zanahoria
  • 3 cda aceite oliva virgen extra
  • 1 pizca sal marina
  • 1 pizca pimienta
  • 1 hoja laurel
  • hierbabuena, menta, perejil

Instructions

Lo primero que debes hacer es escaldar los tomates para poder pelarlos con facilidad. Lávalos y hazles un corte en forma de cruz, introdúcelos en el agua hirviendo durante 2 minutos, sácalos y reserva.

En una olla mediana echa el aceite de oliva y sofríe la cebolla, el ajo, el pimiento y la zanahoria, todo cortado en trocitos. Añade una pizca de sal, pimienta y una hoja de laurel, deja que se cocine.

Mientras se hacen las verduras, pela los tomates previamente escaldados, al haber hecho un corte, la piel saldrá sola, córtalos en cuadraditos y añádelos al sofrito. Deja sofreir unos minutos.

Añade el medio litro de agua, remueve todo y deja que se cocine durante unos 20 minutos.

Cuando esté hecho, retira la hoja de laurel y tritúralo todo. Cuanto más fina sea la textura mejor.

Prueba la sopa y rectifica la sal y la pimienta. Ya la puedes servir, decórala con un poco de pimienta y unas gotas de aceite de oliva. También puedes añadir unas hojas de hierbabuena o menta, le da un toque fresco muy agradable, o el clásico perejil. ¡El rojo y el verde combinan de maravilla! ;-)

Nutrition
Calories139 kcal
Carbohydrates10 g
Protein1 g
Fat10 g
Saturated fat1 g
Cholesterol0 mg
Sodium25 mg
Potassium427 mg
Fiber2 g
Sugar5 g
Vitamin A4520 IU
Vitamin C57.5 %
Calcium27 %
Iron0.6 mg