Sopa de Coco Thai

Sopa de Coco Thai

Deliciosa sopa de coco estilo Thai, con mucho sabor y un punto picante.

Servings4 raciones
Prep10 min
Cook30 min
Total40 min

Ingredients

  • 400 ml leche de coco
  • 250 ml caldo de verduras (También puedes usar caldo de pollo)
  • 0.5 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 150 gramos calabaza
  • 1/2 tbsp pasta de curry rojo (10 gramos aproximadamente)
  • 1/2 tsp cúrcuma
  • 1/4 tsp jengibre en polvo Si tienes jengibre fresco mejor
  • 1/2 tsp sal marina
  • 1 tbsp aceite de coco

Instructions

Lo primero que debes hacer es picar muy bien la cebolla y el diente de ajo, resérvalos.

Prepara las especias , la sal y la pasta de curry, mide las cantidades y déjalo todo preparado. 

En una olla mediana echa el aceite de coco y sofríe a cebolla y el ajo, deja que se haga durante unos 5 minutos, con cuidado de que no se queme.

Añade las especias, el jengibre, cúrcuma y la pasta de curry rojo, remueve y no dejes que se queme, añade el caldo. 

A continuación añade la leche de coco, remueve y deja hervir a fuego moderado durante 5 minutos.

Y por último añade la calabaza en trocitos y deja que se cocine durante 20 minutos aproximadamente.

Bate bien la sopa y prueba para ajustar el punto de sal.

Deja templar y sírvela, decora con unas semillas de calabaza y coco rallado.

Nutrition
Calories249 kcal
Carbohydrates7 g
Protein2 g
Fat24 g
Saturated fat21 g
Cholesterol0 mg
Sodium554 mg
Potassium367 mg
Fiber0 g
Sugar2 g
Vitamin A3620 IU
Vitamin C5.6 %
Calcium32 %
Iron3.8 mg