Aprende cómo preparar 5 aderezos saludables para aliñar y mejorar tus boles, ensaladas, carnes y pescados.
Ingredients
- 3 cda aceite de oliva virgen extra
- 1 cda vinagre (elige el que más te guste)
- 1/2 cda mostaza de Dijon
- 1 pizca sal marina
- 1 pizca pimienta
- 1 cda semillas de sésamo (opcional)
Instructions
Emulsiona bien el aceite, el vinagre y la mostaza.
Añade la sal, la pimienta y el sésamo y sigue mezclando.
Nutrition
Calories195 kcal
Carbohydrates0 g
Protein0 g
Fat21 g
Saturated fat2 g
Cholesterol0 mg
Sodium43 mg
Sugar0 g
Calcium10 %
Iron0.3 mg
